[Image: Диетолог назвала повышающие риск развития рака желудка продукты]
Диетолог Наталья Павлюк рассказала, какая пища способствует повышению риска развития рака желудка.
Специалист отметила, что для желудка прежде всего вредна горячая и соленая пища, ее излишнее потребление. В большей степени именно это вызывает проблемы.
«Много соленой пищи — это риск рака желудка...
подробнее »
[Image: Врач назвал щадящим воздействие рома на печень по сравнению с другим алкоголем]
Психиатр-нарколог Руслан Исаев рассказал, что ром оказывает менее агрессивное воздействие на печень по сравнению с другими напитками.
Врач подчеркнул, что все виды алкоголя оказывают негативное воздействие на печень, особенно если их употреблять в больших количествах или в течение длительного времени.
По его словам, ром содержит цинк, калий,...
подробнее »
[Image: Как здоровье кишечника у детей влияет на усвоение питательных веществ: на что способна микрофлора]
Самые частые жалобы, с которыми молодые мамы обращаются к педиатрам — малыш плохо ест и плохо какает. Врач также может отметить отклонения от нормы в наборе веса и роста ребёнка и признаки дефицитов различных веществ. И первым предположением будет нарушение работы кишечника, что не редкость у малышей.
Здоровье кишечника является важным фактором ...
подробнее »
[Image: Вздутие, боль в животе, изжога: синдром раздражённого кишечника]
Синдром раздражённого кишечника. или СРК — это серьёзное состояние, которое проявляется неприятными ощущениями в животе, вздутием, резкой болью, диареей или запором. В основном СКР встречается у женщин и мужчин старше 50 лет, но от неприятных признаков не застрахован никто. Среди распространённых причин появления СРК — стресс и нарушения в питании, однако об истинных причинах учёные всё ещё спорят...
подробнее »
[Image: Как восстановить микрофлору кишечника: полезные советы]
Микробиом кишечника состоит из триллионов живых бактерий, которые работают круглосуточно на благо здоровья всего организма. Фактически кишечник можно назвать основой иммунной системы — 80% иммунных клеток расположены именно там.
Удивительно, но от состава микробиома зависит не только самочувствие человека, но и настроение...
подробнее »
[Image: Почему мы пукаем, или откуда в кишечнике газы]
Газы в кишечнике образуются у всех людей — от рождения до старости. Это совершенно нормально: кишечнику время от времени нужно выпускать газы. Рассказываем, зачем это нужно и что делать, если газообразование становится слишком сильным.
Откуда в кишечнике появляются газы
Пукать — это совершенно нормально, однако у большинства людей даже мысль об этом вызывает дискомфорт...
подробнее »
[Image: Врач предупредила о вреде интервального голодания]
Интервальное голодание может нанести ущерб здоровью, предупредила диетолог, нутрициолог Татьяна Мещерякова.
По ее словам, длительные периоды без пищи могут привести к недостатку необходимых питательных веществ, а стресс из-за отсутствия еды — к выбросу кортизола. Диетолог добавила, что при интервальном голодании многие сталкиваются с резкими колебаниями уровня глюкозы, тогда как регулярные приемы пищи помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови...
подробнее »
[Image: Диабет 2 типа: врач Андреева назвала углеводы, которые можно есть, а какие следует избегать]
В то время как некоторые углеводы следует избегать, если у вас есть или есть вероятность развития диабета 2 типа из-за высокого содержания в них сахара, другие могут действительно помочь снизить риск этого состояния
Повышенный уровень сахара в крови у пациентов с типом 2 часто вызван избыточным весом или недостаточной физической нагрузкой...
подробнее »
[Image: Подтяжка шеи у женщин и мужчин: особенности и результаты]
Шея стареет быстрее лица. Кожа здесь тоньше, мышц меньше, а солнце и гравитация работают против нас каждый день. Именно поэтому зона шеи часто выдает возраст раньше, чем мы готовы это признать. У кого-то появляются кольца Венеры — горизонтальные морщины. У других — “индюшачья шея” с обвисшей кожей и провисшими мышцами. Все это можно подтянуть. Но важно понимать, как именно это делается, какие есть варианты, кому подходит операция и как выглядит результат
подробнее »
[Image: ETD: ростки брокколи укрепляют кишечную флору и уменьшают воспаление]
Некоторые компоненты брокколи могут специфически улучшать кишечную флору и здоровье кишечника. Это, среди прочего, оказывает благотворное влияние на воспалительные процессы в организме и иммунную систему.
Недавнее исследование в Университете штата Мэн (США) изучало влияние глюкозинолатов, содержащихся в брокколи, на кишечную флору и воспалительные заболевания...
подробнее »
